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Retrouver votre équilibre
Stimulez les capacités naturelles d’auto-guérison de votre corps pour favoriser votre santé et votre bien-être.
Qu’est-ce que la thérapie craniosacrale ?
La thérapie craniosacrale vous aide à renouer avec votre corps et à retrouver votre équilibre naturel. Que vous souhaitiez soulager des douleurs physiques ou des tensions émotionnelles, cette approche peut contribuer de manière profonde à votre bien-être.
La thérapie craniosacrale repose sur des mouvements doux et précis visant à détendre le système nerveux et à soutenir les capacités d’autorégulation du corps.
Chaque séance débute par un échange afin de mieux comprendre vos besoins et de définir ensemble l’objectif de la séance. La thérapie se poursuit ensuite par des manipulations douces adaptées à votre rythme et à vos besoins. La séance se termine par un moment d’intégration personnalisé selon votre expérience et votre évolution.
Merci de porter des vêtements confortables.Une séance dure entre 60 et 75 minutes.
Tarif : 60 € par séance.
Les séances ne sont actuellement pas remboursées par la mutuelle.
Vous souhaitez en savoir davantage
ou prendre rendez-vous ?
La thérapie peut vous aider pour :
Stress et épuisement professionnel
Troubles anxieux
Douleurs cervicales et dorsales
Troubles du sommeil
Douleur chroniques
Ces approches conviennent à tous les âges, des nourrissons aux personnes âgées.
Qu’est-ce que la méthode TRE ?
La méthode TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) vous apprend à réguler efficacement votre corps et votre esprit grâce à des exercices simples. Elle vous aide à retrouver calme, confiance et stabilité dans votre vie quotidienne.
Pendant une séance de TRE, une série d’exercices simples et progressifs permet de fatiguer naturellement certains groupes musculaires. Cela active un mécanisme naturel de tremblements neurogéniques qui aide à relâcher les tensions profondes et le stress accumulé dans le corps.
Le système nerveux s’apaise progressivement et de nombreuses personnes ressentent davantage de détente, d’espace intérieur et de légèreté, tant physique que mentale.La séance commence par un échange autour de vos besoins, symptômes et éventuelles préoccupations. Je vous guide ensuite pas à pas dans les exercices TRE.
Vous gardez toujours le contrôle de l’intensité et de la durée des vibrations.
La séance se termine en douceur et s’adapte à votre propre rythme de récupération.
Portez des vêtements confortables permettant de bouger librement.Une séance dure entre 60 et 75 minutes
Tarif : 60 € par séance.
Les séances ne sont actuellement pas remboursées par la mutuelle.
Vous souhaitez davantage d’informations ?
J’ai pu exprimer mes émotions librement et je me suis sentie en sécurité et soutenue avec beaucoup de professionnalisme.
Barbara
Après une séance, je me sens profondément ancrée et davantage connectée à moi-même.
Olivia
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